舞不所在的部落格

　　爵士一詞本來是舞蹈音樂，在音樂用語的 「Jazz」 是在一九零零年以後才被使用，在那以前似乎叫做 「Jass」，隨著一八八零年爵士樂的誕生，配合而生才有爵士舞一詞;又因爵士樂在演奏上，一向相當熱鬧，才會有喧鬧，狂躁、活潑之意的解釋。爵士舞動作 的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭表達出來。就像我們聽到喜歡的音樂，能從內心自然的流露出感情，身體就不由自主的隨著 音樂節奏而活動，如彈響手指、擺首頓足、時而興奮激烈，時而緩慢優柔的溶入音樂之中。

　　爵士舞是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情、奔放。

　　首先是在肢體方面的技巧，比如肘關節略微彎曲以便使得力量能完全的蘊藏在身體裡而不是釋放出去。

　　問問自己，你有多久眼睛沒放電了?有多久沒隨心所欲地扭你的小腰了?當瑪麗蓮·夢露成為世界上無數男人心中的性感女神，哪個女人不希望自己也能 成為他心目中的夢露?　　把身體交給爵士舞，開啟你身體裡的激情按鈕，瞬間便可成就你就是瑪麗蓮·夢露的夢想，而且身隨意動，你的心靈也會被徹底鬆綁…… 踢、踢、踢——踢腿組合跳爵士舞舉手投足要協調，除了手的動作要配合著身體的扭動，腿部動作很重要。進退之間、前踢後抬、跳躍都會讓女性的激情慾說還休。

街舞

　　芭蕾舞

　　爵士一詞本來是舞蹈音樂，音樂用語「Jazz」是在1900年以後才被使用;又因爵士樂在演奏上一向相當熱鬧，才會有喧鬧、狂躁、活潑之意的解 釋。爵士舞動作的本質是一種自由而純樸的表現，直接把內心的感受用身體的顛、抖、扭等肢體動作表達出來，就像我們聽到喜歡的音樂，從內心自然地流露出感 情，身體就不由自主地隨著音樂節奏而舞動，如彈響手指、擺首頓足，時而興奮激烈，時而緩慢優柔地溶入音樂之中。

　　問題一：小孩練舞對成長發育有多大的影響?

　　老師回答：你好;只要她的老師按教學法循序漸進的訓練,就沒有問題,但芭蕾訓練的確是十分艱苦的,如果你的孩子很嬌氣,那更要鼓勵她。

　　芭蕾舞劇中的舞蹈格式有幾種? 芭蕾中的舞蹈格式有獨舞、雙人舞、多人舞。獨舞長於刻畫人物性格和抒發內心情感;群舞則來渲染、烘托氣氛，調劑色彩。雙人舞在概念上不僅是「兩個人跳 舞」。而形成為一種特定的表演格式。古典舞劇中，男女主人公的雙人舞，常被處理為全劇的核心舞段，佔據著重要的地位。

　　現代舞常用術語 Modern Dance Terminology

　　現代舞地面訓練的學習，讓學生的肢體開始得到解放，訓練肌肉的緊繃與鬆弛為個人的整體素質奠定基礎。

　　倫巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、鬥牛舞，既然統稱為拉丁舞，他們必然具備共性的一面，因此拉丁舞中儘管存在不同風格的舞種，但若想將風格展現地淋漓 盡致.卻都提出了高體能的需求。依據運動解剖學、運動訓練學及運動生理學知識，結合拉丁舞的項目特徵.現將拉丁舞的體能特徵綜述如下：

　　練習最基礎要理(切記，練習不好基礎，是沒有那種感覺的)

　　(1).也是第一步，將雙手合併，就向過去拜菩薩一樣合併雙手，合併以後 用力往下壓，儘量雙手合緊，不能絲毫分開 一開始會比較痛苦，然後將合併的雙手反過來向上壓(儘量壓到脖子的高度)，壓到你的最大極限~!不然沒效果，長時間的練習後，你會發現沒那麼痛苦了，就可 以再往下練習了，這個是最基礎了，我來強調下為什麼要這樣做啊(因為埃及的做的好看主要是1.你手掌向裡或外翻的時候能和你的，胳膊成90度;2.你的胳 膊上部分和你的下半部分，也能成90度;3.胳膊抬起來後也能和你的胸的左右兩邊保持90度)，如果您做到了這3部分，您的基礎就可以了。您每天要對的鏡 子不停的調整自己的體形;

　　滑步是街舞中的一個獨特的舞步，也是一個非常好看，非常受歡迎的舞步。學習滑步技巧是每個練習街舞的人必不可少的一項練習。為了讓大家能看懂, 並更好的學習,今天特地修改了出這麼個專門針對滑步的"滑步教學基礎"，這個滑步教程包括：原地滑步，前後滑步，雙提踵橫滑步，轉身橫滑步。

　　滑步教學基礎(原地滑步)