在爵士舞的培訓過程中，也經常聽到大家對於爵士舞基本功的討論，應該怎樣練習爵士舞基本功?怎樣才能掌握到比較堅實的爵士舞基本功呢?
面對漸近的暑期爵士舞舞蹈班， 有的老師也在大學進行暑期爵士舞舞蹈課程前，和大家提前重點的交流溝通一下。
首先說明一下，在爵士舞裡面我們常用的兩種感覺，可以俗稱為線和點，線是一個沒有停頓、持續的勻速的動作;而點則是非常明顯的停頓，肢體從一個角度到另一個角度之間的過程非常短，到達之後又一下子定住，不帶一點晃動的動作。下面的教學就是把兩者兩種感覺結合起來運用。
大家一起來關注一下關於這兩者結合的細節說明。
直立，並腿，肢體不要放鬆。
這是一個關鍵的動作，所有的jazz編舞還有la style裡面都會有很多這個動作的編排。做法是保持上半身的直立，然後彎曲左腳，使整個身體變成半蹲，把右腳往右邊伸出，打直。
身體蹲的越低，右腳就可以相應伸得越長。但是這裡面有個要點，最難協調的地方，就是左腳，彎曲的這個腳，無論是膝蓋還是腳尖，都是朝著身體前方 的，不是內八，也不是弓步，並且整個左腿是跟身體左側形成一條直線，也就是說身體的重心不是在兩腿之間，而是完全在左腿的上方，這是很累人的一個動作在上 面講解的動作基礎上，我們再加上點和線的感覺。
快速做出上面第2步的動作，同時抬起右手，小臂在胸前彎曲指向左上方。這個動作是點的感覺，要一氣呵成，停頓的時候要非常乾淨利落，完成後身體任何不會不要晃動。
然後就是把腳收回，主要要勻速，一點停頓都沒有，一邊把左腿慢慢伸直，一般把右腿保持伸直，拖著地的往左腿靠，同時在右腳開始收回的時候，右手用同樣的速度由下往右劃過，直到腳收回的同時右手也剛好舉到水平位置，那麼這個動作就完成了。
這些動作本身沒什麼難度，只是要找到那個感覺，對往後的爵士舞編舞學習很有幫助，然後熟悉這動作之後嘗試著往反方向，還有連接起來重複的做，就會發現這是一個很好看的片段。
爵士舞基本功的練習，在爵士舞舞蹈學習中，顯的尤為重要。現在暑期的臨近，有不少朋友都在計劃著暑期報個爵士舞舞蹈班來學習一下。作為爵士舞專 業 也提醒大家，在暑期學習爵士舞舞蹈時，不要一味的追求學了多少多少的爵士舞成品舞舞蹈，而是要在注意爵士舞基本功的突破。這樣跳出來的才是真正的爵士舞舞 蹈。
(文章來自網路—舞蹈魂)
原文出處：http://www.danceoh.com/html/2013/jsw_1030/1039.html
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